為自己鼓掌

曾渙釗

許多來過台灣的外國人都說台灣人很友善、很熱情、有禮貌。但實際上在許多場合，台灣人的表現大多是含蓄和保守。舉個例說，如果在有機會鼓掌的場合，聽到的掌聲大都零零星星，拍個二、三下，意思到了就是。

碰到這種情形，有機會我就會說個小故事。有一天太太到台北參加師範學院的同班同學會，回來時帶一本小冊子，書名「拍手功治百病」。那是同學中的一位先生，腎功能失調需要經常洗腎，除了吃藥修養以外，也經人介紹開始勤練拍手功，此功基本原理是人類的手上有數百個穴道，拍手時可以振盪氣脈，促進氣血的循環和通暢，會改善內外分泌，血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統、免疫系統等，帶來許多好處。

從此以後，若時間地點適合，例如在汽車內或是空曠的地方，不會干擾到別人，有機會就大力拍掌幾分鐘，直拍到手掌變紅，有點疼痛，但感覺也很舒服。我就在清晨的公園看到有人一面走路，一面擊掌。他不是把掌聲拍給別人，而是給自己。我發現拍手除了中醫說的醫療效果以外，通常是碰到好事，才會鼓掌，例如在音樂會聽到歌者唱的好聽音樂，或是一場精采的演講，或別人有好的表現，才會拍掌表示激賞、讚同或共鳴。因此，當你用力拍手時，不但激勵別人，也振奮自己。

講完這幾分鐘話之後，上課的學員就會响起熱烈的掌聲。我建議他們以後有機會拍手時，要大力的拍，鼓勵別人，也對自己好。也許將來，外國藝人來台灣舉辦音樂會時，會說台灣人的掌聲響徹雲霄，比其他國家的都熱情和響亮。2007/08/22


附記：你多久沒有鼓掌了？看完本文先給自己一分鐘的掌聲。肯定會覺得精神因而振奮起來。對拍手功有意深入瞭解的，可參考侯秋東教授著的「拍手工治百病」網路資源http://book.bfnn.org/books 。http://www.gesp.com.tw/new_page_35.htm